söndag 17 mars 2013

LERGRYTEKYCKLING - JÄTTEGOTT OCH ENKELT



Jag måste säga det:  använd lergryta ! Om någon inte har en så köp en. Det är så enkelt och blir så gott.

CITRONSMAKANDE KYCKLING

Viktigt att blötlägga grytan 30 minuter

Krydda hel (tinad) kyckling med
  • salt
  • vitpeppar
  • rökt paprikapulver
  • lite curry och
  • pressa över 1 citron. 
  • Stoppa sedan in citronhalvorna i kycklingen 

Sätt in i kall ugn. Sätt på värmen till 250 grader och kör 1 tim och 40 minuter. Om man är hemma kan man med fördel vända kycklingen efter 1 timme men det går ändå.

Gör en underbar sås av skyn
Det räcker med skyn och creme friche
salt
persillade
en gnutta socker
späd med mer vatten om mycket sås behövs. 

Vi hade ris till idag.

lördag 16 mars 2013

FISKSOPPA OCH KÖTTFÄRSSOPPA

Fisksoppa


Förra söndagen gjorde jag en fisksoppa som blev oväntat god. Jag improviserade med stöd av några olika recept och det blev ungefär så här:

Strimla 1 gul lök, 1 fänkål
finhacka 1 palsternacka, några vitlöksklyftor  och ev en morot

Mjukfräs detta i smör i stekgryta

Tillsätt  1 kuvert saffran
några skedar tomatpuré
2 fiskbuljongtärningar

späd sedan med vitt vin ( 2-3 dl)  och låt det koka ordentligt

sedan vatten och grädde i önskad mängd

Koka det hela en stund

Tillsätt 4-5 hg fisk i småbitar. Jag hade enbart torsk
Sjud några minuter
Tillsätt sist räkor och hackad dill
smaka av med salt och persillade och peppar

Köttfärssoppa med bönor

Idag var jag sugen på en matig soppa och det bästa jag kom på var detta. Även idag en mix av flera recept. Jag väljer vad jag tycker är gott och så bönor för att Henry ska gilla det, det blir lite snyggt med bönorna.

Hacka 1 gul lök och några vitlöksklyftor
Fräs detta i olivolja eller annat. Ta upp ur stekgrytan
Bryn sedan 5 hg nötfärs
Lägg tillbaka löken
curry och rökt paprikapulver
Hacka 2 morötter och lägg med
Några skedar tomatpuré
några teskedar fransk senap
2 köttbuljongtärningar
1 msk socker
Tillsätt vatten så att det täcker det hela och koka 15 minuter

Tillsätt 2 dl creme fraiche
1liten burk bönor ( eller mer om man vill ha det så)

Späd ev med mer vatten
smaka av med salt och peppar

Till detta hade jag nybakade baguetter. Så gott !