tisdag 24 april 2012

INGEFÄRSKYCKLING

En extremlättlagad kycklingrätt som jag gjorde på skärtorsdagens lunch

4 kycklingfiléer delas på längden, saltas och peppras. Bryn dem lätt i stekpanna

Blanda en sås:
1 vitlöksklyfta
2 msk ingefärsmarmelad  (Robertsons eller gamle fabrikens t ex)
5 dl grädde
2 msk kinesisk soya
2 msk chilisås

Stek i ugn 225 grader 25 minuter

Till detta kan man ha pasta, potatis i någon form eller kanske ris


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar